舞蹈 (Dancing)

今年舞蹈學會主要舉辨的活動包括:

1.    在課外活動註冊日邀請了Infinity Dance Studio 的專業舞者作舞蹈示範，他們大跳Hip-Hop 舞，場面好不熱鬧。

2.      Hip-Hop 舞蹈訓練班，其中我們挑選了25名同學作培訓。

3.      午間舞蹈欣賞: 在午膳時間於MMLC 放映韓國著名歌星Rain的演唱會，其間同學們都被Rain的出色舞步吸引了。同學亦能從學術角度分析Rain的舞蹈，實屬難得的經驗。練老師更示範了一些簡單的舞蹈。

4.      前往香港演藝學院觀賞「蹤跡」午間專場匯演。我們觀看了五齣不同風格的舞蹈，各具特色，場面澎湃震撼，令人目不暇給。

透過這些活動我們明白到各種舞步及舞蹈的風釆，學會分析各種不同的舞蹈種類包括：Hop-Hip、Jazz、Break Dance、Popping等。根據資料顯示，原來Hip-Hop舞對肌肉的刺激是全面性的，注意了組成各個環節的各部分獨立運動。若運動強度適中，會具備「有氧運動」的效果，使練習者提高心肺功能的同時，能協調人體各部位肌肉群。原來，這些舞蹈不但有益身心，而且對於我們是又新奇，又好玩，又有趣的，怪不得吸引到那麼多人熱愛跳舞。

總括而言，舞蹈學會已有115名會員，成績不俗。希望來年同學們繼續支持舞蹈學會，踴躍參加舞蹈學會所舉辦的各類活動，「舞動全振興」!